Umor i neispavanost za volanom imaju isti negativni uticaj kao alkohol
Čak i ljudi koji su dovoljno odgovorni i ne sedaju za volan pijani, rade nešto što može da bude jednako opasno – voze kada nisu dobro spavali. Ako spavate samo sat ili dva manje nego obično, dva puta više rizikujete od nezgode, pokazuju ispitivanja svetskih agencija za bezbednost u saobraćaju.
Ako počnete da zevate dok ste za volanom, uspravite se u sedištu i fokusirajte se na saobraćaj, jer i najmanji mikrosan može da izazove fatalni udes. Mikrospavanje je veoma kratak period sna koji se meri u sekundama, tvrde stručnjaci. Ako vozite 100 kilometara na sat i zatvorite oči na samo dve sekunde, preći ćete naslepo 56 metara, objašnjava nemački TUV.
Saveti za duža putovanja
Ako putujete ka moru i prelazite veće kilometraže odjednom preporuka je praviti pauzu na svaka dva sata. Kako bi ste vi i vaši putnici bili bezbrižni na putu na letovanju i ne bi razmišljali o eventualnim kvarovim, pre puta u inostranstvo obavezno se obezbedite Atlasovim Internacionalnim+ paketom pomoći na putu.
Na to koliko ćete često praviti pauze utiče i tip automobila kojim putujete – logično je da veća i komfornija vozila manje zamaraju kako vozača, tako i njegove saputnike, pa ćete potrebu za odmorom osećati ređe, nego kada, na primer, putujete na more malim gradskim automobilom.
Ako vaše vozilo poseduje klima uređaj, putovanje u letnjem periodu biće ugodnije zahvaljujući nižoj temperaturi u putničkoj kabini, vozač će se manje zamarati, pa će i pauze biti ređe.
Na saobraćajnicama kao što je put ka crnogorskom primorju, zbog zahtevne deonice i opterećenosti puta, preporučuje se odmor na svakih 100 do 150 kilometara, dok na autoputu to može da bude i 200 km, pa i više.
Zato, svima koji u ovom periodu planiraju putovanje ili manje spavaju zbog prazničnog veselja, stručnjaci savetuju da bez sedam sati noćnog sna ne voze u toku dana i prave pauzu na svaka dva časa uz izbegavanje teške hrane. Ako je moguće, na put krenite sa budnim suvozačem.
Pročitajte i tekst: Prva pomoć u saobraćajnoj nesreći. Kako pomoći povređenima.
Izvori: b92.net i n1info.rs
Podeli:
